Wiedz, co masz na talerzu
Niskokaloryczny baton zbożowy
Kalorie i wartości odżywcze
391
kaloriekcal na 100 g
Białko5,9 g
Węglowodany71 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 391 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 9,6 g 48%
- Błonnik 5,8 g 21%
- Cukry 8,5 g —
- Sód 300 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 22,4 mg 25%
- Witamina D 2,3 µg 12%
- Witamina E 4 mg 27%
- Tiamina (B1) 0,55 mg 46%
- Ryboflawina (B2) 0,73 mg 56%
- Niacyna (B3) 8,2 mg 51%
- Kwas pantotenowy (B5) 2 mg 40%
- Witamina B6 0,79 mg 46%
- Foliany (B9) 73 µg 18%
- Witamina B12 0,65 µg 27%
Składniki mineralne
- Wapń 281 mg 22%
- Żelazo 6,6 mg 36%
- Magnez 95,1 mg 23%
- Fosfor 354 mg 28%
- Potas 763 mg 16%
- Cynk 5,5 mg 50%
- Miedź 0,57 mg 63%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 25,5 µg 46%
- Jod 43 µg 29%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,9 g | 71 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3 g | 36 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 8,9 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 12 g | 142 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 15 g | 178 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Niskokaloryczny baton zbożowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Niskokaloryczny baton zbożowy?
100 g produktu Niskokaloryczny baton zbożowy zawiera 391 kcal, w tym 5,9 g białka, 71 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Niskokaloryczny baton zbożowy?
50 g produktu Niskokaloryczny baton zbożowy zawiera 196 kcal, w tym 3 g białka, 36 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Niskokaloryczny baton zbożowy?
150 g produktu Niskokaloryczny baton zbożowy zawiera 587 kcal, w tym 8,9 g białka, 107 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Niskokaloryczny baton zbożowy?
200 g produktu Niskokaloryczny baton zbożowy zawiera 782 kcal, w tym 12 g białka, 142 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Niskokaloryczny baton zbożowy?
250 g produktu Niskokaloryczny baton zbożowy zawiera 978 kcal, w tym 15 g białka, 178 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 31104 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
