Wiedz, co masz na talerzu
Napój poncz owocowy
Kalorie i wartości odżywcze
mrożony koncentrat
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 162 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Sód 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 156 mg 173%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,03 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Potas 44 mg 1%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 1 porcja | 34,8 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 2 porcje | 69,6 g | 113 | 0,1 g | 29 g | 0 g |
| ½ porcji | 17,4 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| 3 porcje | 104,4 g | 169 | 0,2 g | 43 g | 0 g |
| 4 porcje | 139,2 g | 226 | 0,3 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,1 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,3 g | 62 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0,4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0,5 g | 103 g | 0 g |
Podobne produkty
- Napój z ponczu owocowegokoncentrat mrożony175 kcal / 100 g
- Napój sokowy owocowy typu ponczkoncentrat mrożony175 kcal / 100 g
- Tropikalny poncz owocowygotowy do picia10 kcal / 100 g
- Poncz owocowyz alkoholem65 kcal / 100 g
- Tropikalny poncznapoje, gotowe do spożycia10 kcal / 100 g
- Koncentrat napoju owocowegokoncentrat, nierozcieńczony233 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Napój poncz owocowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Napój poncz owocowy?
100 g produktu Napój poncz owocowy zawiera 162 kcal, w tym 0,2 g białka, 41 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (34,8 g) produktu Napój poncz owocowy?
1 porcja (34,8 g) produktu Napój poncz owocowy zawiera 56 kcal, w tym 0,1 g białka, 14 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (69,6 g) produktu Napój poncz owocowy?
2 porcje (69,6 g) produktu Napój poncz owocowy zawiera 113 kcal, w tym 0,1 g białka, 29 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (17,4 g) produktu Napój poncz owocowy?
½ porcji (17,4 g) produktu Napój poncz owocowy zawiera 28 kcal, w tym 0 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (104,4 g) produktu Napój poncz owocowy?
3 porcje (104,4 g) produktu Napój poncz owocowy zawiera 169 kcal, w tym 0,2 g białka, 43 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (139,2 g) produktu Napój poncz owocowy?
4 porcje (139,2 g) produktu Napój poncz owocowy zawiera 226 kcal, w tym 0,3 g białka, 57 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Napój poncz owocowy?
50 g produktu Napój poncz owocowy zawiera 81 kcal, w tym 0,1 g białka, 21 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Napój poncz owocowy?
150 g produktu Napój poncz owocowy zawiera 243 kcal, w tym 0,3 g białka, 62 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
