Wiedz, co masz na talerzu
Naleśnik
Kalorie i wartości odżywcze
domowy, przygotowany z margaryną
206
kaloriekcal na 100 g
Białko8,3 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz5,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 206 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 4,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 8,3 g | 29 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,2 g | 15 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 13 g | 44 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 17 g | 58 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 21 g | 73 g | 15 g |
Podobne produkty
- Naleśnik bananowyz cukrem i cynamonem209 kcal / 100 g
- Naleśnik maślankowydomowej roboty227 kcal / 100 g
- Naleśnik pełnoziarnistydomowy, przygotowany z margaryną180 kcal / 100 g
- Naleśnik bezglutenowydomowa171 kcal / 100 g
- Zwykły naleśnikdomowy227 kcal / 100 g
- Naleśnikismażone na tłuszczu182 kcal / 100 g
- Zwykłe naleśnikiprzygotowane według przepisu227 kcal / 100 g
- Pancake homemade preprared w liquid margarin176 kcal / 100 g
- Pancake zwykłyzawiera maślankę, sucha mieszanka, niekompletna, nieprzygotowana355 kcal / 100 g
- Placem ziemniaczanydomowej roboty268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Naleśnik
Ile kalorii ma 100 g produktu Naleśnik?
100 g produktu Naleśnik zawiera 206 kcal, w tym 8,3 g białka, 29 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Naleśnik?
50 g produktu Naleśnik zawiera 103 kcal, w tym 4,2 g białka, 15 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Naleśnik?
150 g produktu Naleśnik zawiera 309 kcal, w tym 13 g białka, 44 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Naleśnik?
200 g produktu Naleśnik zawiera 412 kcal, w tym 17 g białka, 58 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Naleśnik?
250 g produktu Naleśnik zawiera 515 kcal, w tym 21 g białka, 73 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 467 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
