Wiedz, co masz na talerzu

Mięso z karibu

Kalorie i wartości odżywcze

dziczyzna, rdzenne, renifer, dojrzewające

126
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 126 kcal —
  • Białko 23 g 46%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 3,1 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 41 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina D 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 3,9 mg 0%
  • Żelazo 3,1 mg 17%
  • Magnez 30 mg 7%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Potas 385 mg 8%
  • Cynk 3,6 mg 33%
  • Miedź 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g12623 g0 g3,1 g
50 g50 g6312 g0 g1,6 g
150 g150 g18935 g0 g4,7 g
200 g200 g25246 g0 g6,2 g
250 g250 g31558 g0 g7,8 g

Pytania o produkt: Mięso z karibu

Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z karibu?

100 g produktu Mięso z karibu zawiera 126 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z karibu?

50 g produktu Mięso z karibu zawiera 63 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z karibu?

150 g produktu Mięso z karibu zawiera 189 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z karibu?

200 g produktu Mięso z karibu zawiera 252 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z karibu?

250 g produktu Mięso z karibu zawiera 315 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 5807 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika