Wiedz, co masz na talerzu
mięso antylopy
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, pieczona
150
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 150 kcal —
- Białko 29 g 59%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 54 mg 2%
- Cholesterol 126 mg 42%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Ryboflawina (B2) 0,73 mg 56%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 4,2 mg 23%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potas 372 mg 8%
- Cynk 1,7 mg 15%
- Miedź 0,21 mg 24%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,9 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 59 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 74 g | 0 g | 6,7 g |
Podobne produkty
- Dziczyznagotowane, pieczone158 kcal / 100 g
- Mięso z jeleniapieczone158 kcal / 100 g
- Mięso karibudziczyzna, ugotowane, pieczone167 kcal / 100 g
- Łośsurowy102 kcal / 100 g
- Dziczyznadziczyzna, jeleń, surowe120 kcal / 100 g
- Pieczony bizonmięso z dziczyzny143 kcal / 100 g
- Dzikdziczyzna, pieczony160 kcal / 100 g
- Wiewiórkadziczyzna, surowa120 kcal / 100 g
- Bój wodołowy pieczonydziczyzna, pieczona131 kcal / 100 g
- Bańół wodnydziczyzna, gotowany, pieczony131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: mięso antylopy
Ile kalorii ma 100 g produktu mięso antylopy?
100 g produktu mięso antylopy zawiera 150 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mięso antylopy?
50 g produktu mięso antylopy zawiera 75 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mięso antylopy?
150 g produktu mięso antylopy zawiera 225 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu mięso antylopy?
200 g produktu mięso antylopy zawiera 300 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu mięso antylopy?
250 g produktu mięso antylopy zawiera 375 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3564 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
