Wiedz, co masz na talerzu

Massa miúda crua

Kalorie i wartości odżywcze

356

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany70 g

Tłuszcz1,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	356	12 g	70 g	1,8 g
50 g	50 g	178	6,2 g	35 g	0,9 g
150 g	150 g	534	19 g	105 g	2,7 g
200 g	200 g	712	25 g	140 g	3,6 g
250 g	250 g	890	31 g	175 g	4,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Massa miúda crua?

100 g produktu Massa miúda crua zawiera 356 kcal, w tym 12 g białka, 70 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Massa miúda crua?

50 g produktu Massa miúda crua zawiera 178 kcal, w tym 6,2 g białka, 35 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Massa miúda crua?

150 g produktu Massa miúda crua zawiera 534 kcal, w tym 19 g białka, 105 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Massa miúda crua?

200 g produktu Massa miúda crua zawiera 712 kcal, w tym 25 g białka, 140 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Massa miúda crua?

250 g produktu Massa miúda crua zawiera 890 kcal, w tym 31 g białka, 175 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Źródło: portfir 418 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika