Wiedz, co masz na talerzu
Margarine or blended spread for bread, average
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 553 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 0,8 g 0%
- Tłuszcz 62 g 79%
- Tłuszcze nasycone 24 g 118%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 493 mg 21%
- Cholesterol 59,8 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 716 µg 80%
- Witamina C 0,02 mg 0%
- Witamina D 13,7 µg 68%
- Witamina E 6,6 mg 44%
- Witamina K 36 µg 30%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 1,1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 11,3 mg 1%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 2,4 mg 1%
- Fosfor 10,2 mg 1%
- Potas 9,3 mg 0%
- Cynk 0,03 mg 0%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,22 µg 0%
- Jod 9,8 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 0,4 g | 0,8 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 0,2 g | 0,4 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 0,5 g | 1,2 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 0,7 g | 1,5 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 0,9 g | 1,9 g | 154 g |
Podobne produkty
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Margarine 40% average of industrial products368 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Blended spread 70%624 kcal / 100 g
- Fat used in bread and pizza709 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Margarine or blended spread for bread, average
Ile kalorii ma 100 g produktu Margarine or blended spread for bread, average?
100 g produktu Margarine or blended spread for bread, average zawiera 553 kcal, w tym 0,4 g białka, 0,8 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Margarine or blended spread for bread, average?
50 g produktu Margarine or blended spread for bread, average zawiera 277 kcal, w tym 0,2 g białka, 0,4 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Margarine or blended spread for bread, average?
150 g produktu Margarine or blended spread for bread, average zawiera 830 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,2 g węglowodanów i 92 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Margarine or blended spread for bread, average?
200 g produktu Margarine or blended spread for bread, average zawiera 1106 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,5 g węglowodanów i 123 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Margarine or blended spread for bread, average?
250 g produktu Margarine or blended spread for bread, average zawiera 1383 kcal, w tym 0,9 g białka, 1,9 g węglowodanów i 154 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 35034 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
