Wiedz, co masz na talerzu
Cooking fat, average
Kalorie i wartości odżywcze
788
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz89 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 788 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 89 g 114%
- Tłuszcze nasycone 17 g 86%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 228 mg 10%
- Cholesterol 40,5 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 347 µg 39%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 4,3 µg 22%
- Witamina E 15,7 mg 105%
- Witamina K 93,2 µg 78%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0,69 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 14,4 mg 1%
- Żelazo 0,13 mg 1%
- Magnez 2,3 mg 1%
- Fosfor 18,4 mg 1%
- Potas 14,7 mg 0%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,11 µg 0%
- Jod 2,9 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 788 | 0,2 g | 0,2 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 394 | 0,1 g | 0,1 g | 45 g |
| 150 g | 150 g | 1182 | 0,4 g | 0,3 g | 133 g |
| 200 g | 200 g | 1576 | 0,5 g | 0,5 g | 178 g |
| 250 g | 250 g | 1970 | 0,6 g | 0,6 g | 222 g |
Podobne produkty
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Margarine or blended spread for bread553 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Beef143 kcal / 100 g
- Lard frying fat858 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
- Fat used in bread and pizza709 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cooking fat, average
Ile kalorii ma 100 g produktu Cooking fat, average?
100 g produktu Cooking fat, average zawiera 788 kcal, w tym 0,2 g białka, 0,2 g węglowodanów i 89 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cooking fat, average?
50 g produktu Cooking fat, average zawiera 394 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,1 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cooking fat, average?
150 g produktu Cooking fat, average zawiera 1182 kcal, w tym 0,4 g białka, 0,3 g węglowodanów i 133 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cooking fat, average?
200 g produktu Cooking fat, average zawiera 1576 kcal, w tym 0,5 g białka, 0,5 g węglowodanów i 178 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cooking fat, average?
250 g produktu Cooking fat, average zawiera 1970 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,6 g węglowodanów i 222 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 5900 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
