Wiedz, co masz na talerzu
Marchew
Kalorie i wartości odżywcze
duszona, z tłuszczem i solą
66
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 5 g 2%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,7 g | 5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 2,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,1 g | 7,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,5 g | 10 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 1,8 g | 13 g | 11 g |
Podobne produkty
- Marchew i groszekduszone, z tłuszczem i solą76 kcal / 100 g
- Marchew w sosie pomidorowymobrana, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona21 kcal / 100 g
- Żółta marchewgotowana37 kcal / 100 g
- Fioletowa marchewgotowana37 kcal / 100 g
- Marchew i porduszona60 kcal / 100 g
- Sałatka marchewkowagotowana, z oliwą z oliwek, solona97 kcal / 100 g
- Sałatka z marchewkigotowana, z olejem sojowym, z solą97 kcal / 100 g
- Marchewkana parze40 kcal / 100 g
- Cebuladuszona, z tłuszczem i solą66 kcal / 100 g
- Kalafiorduszony, z tłuszczem i solą75 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marchew
Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?
100 g produktu Marchew zawiera 66 kcal, w tym 0,7 g białka, 5 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?
50 g produktu Marchew zawiera 33 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,5 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?
150 g produktu Marchew zawiera 99 kcal, w tym 1,1 g białka, 7,6 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?
200 g produktu Marchew zawiera 132 kcal, w tym 1,5 g białka, 10 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?
250 g produktu Marchew zawiera 165 kcal, w tym 1,8 g białka, 13 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X562043 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
