Wiedz, co masz na talerzu
Manti
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewany makaron, gotowany, turecki
145
kaloriekcal na 100 g
Białko7,4 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 145 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 23 g 9%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 23 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 35 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 47 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 59 g | 5,5 g |
Pytania o produkt: Manti
Ile kalorii ma 100 g produktu Manti?
100 g produktu Manti zawiera 145 kcal, w tym 7,4 g białka, 23 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Manti?
50 g produktu Manti zawiera 73 kcal, w tym 3,7 g białka, 12 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Manti?
150 g produktu Manti zawiera 218 kcal, w tym 11 g białka, 35 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Manti?
200 g produktu Manti zawiera 290 kcal, w tym 15 g białka, 47 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Manti?
250 g produktu Manti zawiera 363 kcal, w tym 19 g białka, 59 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 3202 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
