Wiedz, co masz na talerzu
Małe kalmary
Kalorie i wartości odżywcze
81
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 81 kcal —
- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,1 g | 0,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 33 g | 1,4 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 41 g | 1,8 g | 3,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Małe kalmary
Ile kalorii ma 100 g produktu Małe kalmary?
100 g produktu Małe kalmary zawiera 81 kcal, w tym 16 g białka, 0,7 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Małe kalmary?
50 g produktu Małe kalmary zawiera 41 kcal, w tym 8,1 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Małe kalmary?
150 g produktu Małe kalmary zawiera 122 kcal, w tym 24 g białka, 1,1 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Małe kalmary?
200 g produktu Małe kalmary zawiera 162 kcal, w tym 33 g białka, 1,4 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Małe kalmary?
250 g produktu Małe kalmary zawiera 203 kcal, w tym 41 g białka, 1,8 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2329 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
