Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z tuńczykiem
Kalorie i wartości odżywcze
z białej mąki pszennej, z tuńczykiem z puszki, pietruszką, z oliwą z oliwek, z solą
149
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 149 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Błonnik 0,8 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9 g | 14 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,5 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 22 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 36 g | 15 g |
Podobne produkty
- Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwekpszenica, z tuńczykiem z puszki, pietruszka, bez soli166 kcal / 100 g
- Makaron pełnoziarnistyz tuńczykiem z puszki, pietruszką, z oliwą z oliwek, z solą164 kcal / 100 g
- Makaron z sardynkami i sosem pomidorowympszenne, z sardynkami z puszki, pietruszką, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), bez soli141 kcal / 100 g
- Sałatka z tuńczykaz oliwą z oliwek, solona88 kcal / 100 g
- Pasta z tuńczykadomowy, z solą183 kcal / 100 g
- Kuskus z tuńczykiemz solą108 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z tuńczykiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z tuńczykiem?
100 g produktu Makaron z tuńczykiem zawiera 149 kcal, w tym 9 g białka, 14 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z tuńczykiem?
50 g produktu Makaron z tuńczykiem zawiera 75 kcal, w tym 4,5 g białka, 7,2 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z tuńczykiem?
150 g produktu Makaron z tuńczykiem zawiera 224 kcal, w tym 13 g białka, 22 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron z tuńczykiem?
200 g produktu Makaron z tuńczykiem zawiera 298 kcal, w tym 18 g białka, 29 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron z tuńczykiem?
250 g produktu Makaron z tuńczykiem zawiera 373 kcal, w tym 22 g białka, 36 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0960A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
