Wiedz, co masz na talerzu

Macaron pastry

Kalorie i wartości odżywcze

257
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz8,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 257 kcal —
  • Białko 5,7 g 11%
  • Węglowodany 38 g 14%
  • Tłuszcz 8,6 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 38 g —
  • Sód 20,3 mg 1%
  • Cholesterol 0,03 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0,77 µg 0%
  • Witamina C 1,1 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 4,5 mg 30%
  • Witamina K 0,19 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacyna (B3) 0,72 mg 5%
  • Witamina B6 0,02 mg 1%
  • Foliany (B9) 9,6 µg 2%
  • Witamina B12 0,01 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 56,3 mg 4%
  • Żelazo 0,94 mg 5%
  • Magnez 48 mg 11%
  • Fosfor 84,1 mg 7%
  • Potas 153 mg 3%
  • Cynk 0,57 mg 5%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 3,1 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2575,7 g38 g8,6 g
50 g50 g1292,8 g19 g4,3 g
150 g150 g3868,5 g57 g13 g
200 g200 g51411 g75 g17 g
250 g250 g64314 g94 g21 g

Pytania o produkt: Macaron pastry

Ile kalorii ma 100 g produktu Macaron pastry?

100 g produktu Macaron pastry zawiera 257 kcal, w tym 5,7 g białka, 38 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Macaron pastry?

50 g produktu Macaron pastry zawiera 129 kcal, w tym 2,8 g białka, 19 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Macaron pastry?

150 g produktu Macaron pastry zawiera 386 kcal, w tym 8,5 g białka, 57 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Macaron pastry?

200 g produktu Macaron pastry zawiera 514 kcal, w tym 11 g białka, 75 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Macaron pastry?

250 g produktu Macaron pastry zawiera 643 kcal, w tym 14 g białka, 94 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34304 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika