Wiedz, co masz na talerzu
Łosoś
Kalorie i wartości odżywcze
duszony
163
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 17 g 35%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,7 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 43 g | 0 g | 26 g |
Podobne produkty
- Różowy łosośduszony110 kcal / 100 g
- Łosoś głęboko mrożonyduszony163 kcal / 100 g
- Łosoś pacyficznyduszony163 kcal / 100 g
- Łosoś czawyczaduszony163 kcal / 100 g
- Dziki łosośgotowany na wolnym ogniu157 kcal / 100 g
- Pstrągduszony144 kcal / 100 g
- Troćduszona98 kcal / 100 g
- Sushi z łososiemłosoś155 kcal / 100 g
- Filet z łososiamorski, bez skóry, duszony (z cebulą, pomidorem i papryką), z olejem, z solą230 kcal / 100 g
- Karpduszony107 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łosoś
Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś?
100 g produktu Łosoś zawiera 163 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś?
50 g produktu Łosoś zawiera 82 kcal, w tym 8,7 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś?
150 g produktu Łosoś zawiera 245 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś?
200 g produktu Łosoś zawiera 326 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś?
250 g produktu Łosoś zawiera 408 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T410052 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
