Wiedz, co masz na talerzu
Lody owocowe i sokowe
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone desery
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 87 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 17 g —
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 9,5 mg 11%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,16 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 1%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 0,19 mg 1%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potas 53 mg 1%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 77 g | 67 | 0,9 g | 15 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 154 g | 134 | 1,8 g | 30 g | 0,2 g |
| ½ porcji | 38,5 g | 33 | 0,5 g | 7,4 g | 0 g |
| 3 porcje | 231 g | 201 | 2,8 g | 44 g | 0,2 g |
| 4 porcje | 308 g | 268 | 3,7 g | 59 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1,8 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 2,4 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 3 g | 48 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Baton owocowo-sokowy87 kcal / 100 g
- Lód owocowymrożone desery, typ lodu, bez dodatku cukru24 kcal / 100 g
- Lód na patyku79 kcal / 100 g
- Mrożony sokowy desermrożone, ze śmietanką115 kcal / 100 g
- Lody Fudgsiclemrożone desery, bez dodatku cukru124 kcal / 100 g
- Mrożony sok pomarańczowy desermrożone95 kcal / 100 g
- Owocowy sorbet wodnyz aspartamem24 kcal / 100 g
- Lody na patykuna patyku lub w kawałkach, z chrupiącą polewą358 kcal / 100 g
- Sorbet na patyku103 kcal / 100 g
- Baton owocowy357 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lody owocowe i sokowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Lody owocowe i sokowe?
100 g produktu Lody owocowe i sokowe zawiera 87 kcal, w tym 1,2 g białka, 19 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (77 g) produktu Lody owocowe i sokowe?
1 porcja (77 g) produktu Lody owocowe i sokowe zawiera 67 kcal, w tym 0,9 g białka, 15 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (154 g) produktu Lody owocowe i sokowe?
2 porcje (154 g) produktu Lody owocowe i sokowe zawiera 134 kcal, w tym 1,8 g białka, 30 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (38,5 g) produktu Lody owocowe i sokowe?
½ porcji (38,5 g) produktu Lody owocowe i sokowe zawiera 33 kcal, w tym 0,5 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (231 g) produktu Lody owocowe i sokowe?
3 porcje (231 g) produktu Lody owocowe i sokowe zawiera 201 kcal, w tym 2,8 g białka, 44 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (308 g) produktu Lody owocowe i sokowe?
4 porcje (308 g) produktu Lody owocowe i sokowe zawiera 268 kcal, w tym 3,7 g białka, 59 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lody owocowe i sokowe?
50 g produktu Lody owocowe i sokowe zawiera 44 kcal, w tym 0,6 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lody owocowe i sokowe?
150 g produktu Lody owocowe i sokowe zawiera 131 kcal, w tym 1,8 g białka, 29 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169632 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
