Wiedz, co masz na talerzu
Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, w polewie czekoladowej lub karmelowej, z orzechami
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 323 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 30 g 11%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 13 g 63%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 30 g —
- Sód 92 mg 4%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 48 µg 5%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,96 mg 6%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,38 µg 16%
- Cholina 29,7 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 252 mg 19%
- Żelazo 0,72 mg 4%
- Magnez 29 mg 7%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potas 238 mg 5%
- Cynk 0,63 mg 6%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 4,4 g | 30 g | 20 g |
| 1 porcja | 54 g | 174 | 2,4 g | 16 g | 11 g |
| 2 porcje | 108 g | 349 | 4,8 g | 33 g | 22 g |
| ½ porcji | 27 g | 87 | 1,2 g | 8,2 g | 5,5 g |
| 3 porcje | 162 g | 523 | 7,1 g | 49 g | 33 g |
| 4 porcje | 216 g | 698 | 9,5 g | 65 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2,2 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 6,6 g | 46 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 8,8 g | 61 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 11 g | 76 g | 51 g |
Podobne produkty
- Lody w polewie czekoladowejna patyku, z orzechami317 kcal / 100 g
- Lód w polewie czekoladowej z orzechamipolewa czekoladowa z orzechami303 kcal / 100 g
- Lody na patyku w polewie czekoladowejna patyku lub w batoniku, w polewie czekoladowej331 kcal / 100 g
- Lód w polewie czekoladowej na patykulub na patyku331 kcal / 100 g
- Lodowy rożek w polewie czekoladowo-karmelowo-migdałowejz lodami waniliowymi, chrupiącą polewą migdałowo-karmelowo-czekoladową345 kcal / 100 g
- Baton lodowynadziewany lodami i karmelem, oblany czekoladą347 kcal / 100 g
- Cukierki z karmelem i orzechami w czekoladzie470 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami
Ile kalorii ma 100 g produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami?
100 g produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami zawiera 323 kcal, w tym 4,4 g białka, 30 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (54 g) produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami?
1 porcja (54 g) produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami zawiera 174 kcal, w tym 2,4 g białka, 16 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (108 g) produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami?
2 porcje (108 g) produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami zawiera 349 kcal, w tym 4,8 g białka, 33 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (27 g) produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami?
½ porcji (27 g) produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami zawiera 87 kcal, w tym 1,2 g białka, 8,2 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (162 g) produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami?
3 porcje (162 g) produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami zawiera 523 kcal, w tym 7,1 g białka, 49 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (216 g) produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami?
4 porcje (216 g) produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami zawiera 698 kcal, w tym 9,5 g białka, 65 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami?
50 g produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami zawiera 162 kcal, w tym 2,2 g białka, 15 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami?
150 g produktu Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechami zawiera 485 kcal, w tym 6,6 g białka, 46 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168130 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
