Wiedz, co masz na talerzu
Kukurydza
Kalorie i wartości odżywcze
sucha
334
kaloriekcal na 100 g
Białko8,8 g
Węglowodany65 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 334 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Błonnik 12 g 44%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 8,8 g | 65 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,4 g | 32 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 13 g | 97 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 18 g | 130 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 22 g | 162 g | 9,4 g |
Podobne produkty
- Suszona kukurydzaNavajo386 kcal / 100 g
- Żółta kukurydza polnasuszona365 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowa suszona251 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowasurowa67 kcal / 100 g
- Mąka kukurydziana417 kcal / 100 g
- Olej kukurydzianyolej kukurydziany900 kcal / 100 g
- Skrobia kukurydzianasurowa349 kcal / 100 g
- Prososuchy378 kcal / 100 g
- Sorgosuchy329 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kukurydza
Ile kalorii ma 100 g produktu Kukurydza?
100 g produktu Kukurydza zawiera 334 kcal, w tym 8,8 g białka, 65 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kukurydza?
50 g produktu Kukurydza zawiera 167 kcal, w tym 4,4 g białka, 32 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kukurydza?
150 g produktu Kukurydza zawiera 501 kcal, w tym 13 g białka, 97 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kukurydza?
200 g produktu Kukurydza zawiera 668 kcal, w tym 18 g białka, 130 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kukurydza?
250 g produktu Kukurydza zawiera 835 kcal, w tym 22 g białka, 162 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) A006 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
