Wiedz, co masz na talerzu
Kukurydza
Kalorie i wartości odżywcze
młoda, lokalna
120
kaloriekcal na 100 g
Białko3,6 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 120 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Błonnik 3,7 g 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,4 g | 34 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,1 g | 45 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 8,9 g | 57 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Kukurydza mini73 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowasurowa67 kcal / 100 g
- Mini kukurydzakonserwowy26 kcal / 100 g
- Kolba kukurydzysurowy390 kcal / 100 g
- Mąka kukurydzianaprzesiane368 kcal / 100 g
- Olej kukurydzianyolej kukurydziany900 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzy cukrowejsurowe60 kcal / 100 g
- Pomidordojrzały, lokalny20 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kukurydza
Ile kalorii ma 100 g produktu Kukurydza?
100 g produktu Kukurydza zawiera 120 kcal, w tym 3,6 g białka, 23 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kukurydza?
50 g produktu Kukurydza zawiera 60 kcal, w tym 1,8 g białka, 11 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kukurydza?
150 g produktu Kukurydza zawiera 180 kcal, w tym 5,4 g białka, 34 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kukurydza?
200 g produktu Kukurydza zawiera 240 kcal, w tym 7,1 g białka, 45 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kukurydza?
250 g produktu Kukurydza zawiera 300 kcal, w tym 8,9 g białka, 57 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) A007 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
