Wiedz, co masz na talerzu
Krążki cebulowe
Kalorie i wartości odżywcze
restauracja, w stylu rodzinnym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 356 kcal —
- Białko 4,9 g 10%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 19 g 25%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 4,7 g —
- Sód 692 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 8%
- Witamina K 42,6 µg 36%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,82 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,38 mg 8%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 0,71 mg 4%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 94 mg 8%
- Potas 142 mg 3%
- Cynk 0,51 mg 5%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,9 g | 38 g | 19 g |
| 1 porcja | 259 g | 922 | 13 g | 99 g | 50 g |
| 2 porcje | 518 g | 1844 | 25 g | 198 g | 100 g |
| ½ porcji | 129,5 g | 461 | 6,3 g | 49 g | 25 g |
| 3 porcje | 777 g | 2766 | 38 g | 296 g | 150 g |
| 4 porcje | 1036 g | 3688 | 51 g | 395 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 19 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 7,3 g | 57 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9,8 g | 76 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 95 g | 48 g |
Podobne produkty
- Smażone krążki cebulowe w paniercefast food, dodatek do dania411 kcal / 100 g
- Krążki cebulowe Denny's385 kcal / 100 g
- Panierowane i smażone krążki cebulowe411 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Chrupiące krążki cebuloweapplebee's356 kcal / 100 g
- Krążki cebulowe w cieściez piwem, smażone w głębokim tłuszczu226 kcal / 100 g
- Frytkirestauracja, styl domowy289 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krążki cebulowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Krążki cebulowe?
100 g produktu Krążki cebulowe zawiera 356 kcal, w tym 4,9 g białka, 38 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (259 g) produktu Krążki cebulowe?
1 porcja (259 g) produktu Krążki cebulowe zawiera 922 kcal, w tym 13 g białka, 99 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (518 g) produktu Krążki cebulowe?
2 porcje (518 g) produktu Krążki cebulowe zawiera 1844 kcal, w tym 25 g białka, 198 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (129,5 g) produktu Krążki cebulowe?
½ porcji (129,5 g) produktu Krążki cebulowe zawiera 461 kcal, w tym 6,3 g białka, 49 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (777 g) produktu Krążki cebulowe?
3 porcje (777 g) produktu Krążki cebulowe zawiera 2766 kcal, w tym 38 g białka, 296 g węglowodanów i 150 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1036 g) produktu Krążki cebulowe?
4 porcje (1036 g) produktu Krążki cebulowe zawiera 3688 kcal, w tym 51 g białka, 395 g węglowodanów i 200 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krążki cebulowe?
50 g produktu Krążki cebulowe zawiera 178 kcal, w tym 2,4 g białka, 19 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krążki cebulowe?
150 g produktu Krążki cebulowe zawiera 534 kcal, w tym 7,3 g białka, 57 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169027 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
