Wiedz, co masz na talerzu
Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 6,7 g —
- Sód 1298 mg 56%
- Cholesterol 16 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
Składniki mineralne
- Wapń 712 mg 55%
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Fosfor 923 mg 74%
- Potas 236 mg 5%
- Cynk 2,5 mg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 23 g | 12 g | 1 g |
| 1 porcja | 21 g | 31 | 4,8 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 42 g | 62 | 9,5 g | 4,8 g | 0,4 g |
| ½ porcji | 10,5 g | 16 | 2,4 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 63 g | 93 | 14 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 4 porcje | 84 g | 124 | 19 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 5,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 34 g | 17 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 45 g | 23 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 57 g | 29 g | 2,5 g |
Pytania o produkt: Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione
Ile kalorii ma 100 g produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione?
100 g produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione zawiera 148 kcal, w tym 23 g białka, 12 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (21 g) produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione?
1 porcja (21 g) produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione zawiera 31 kcal, w tym 4,8 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (42 g) produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione?
2 porcje (42 g) produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione zawiera 62 kcal, w tym 9,5 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (10,5 g) produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione?
½ porcji (10,5 g) produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione zawiera 16 kcal, w tym 2,4 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (63 g) produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione?
3 porcje (63 g) produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione zawiera 93 kcal, w tym 14 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (84 g) produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione?
4 porcje (84 g) produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione zawiera 124 kcal, w tym 19 g białka, 9,7 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione?
50 g produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione zawiera 74 kcal, w tym 11 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione?
150 g produktu Kraft Free Singles amerykańskie beztłuszczowe pasteryzowane plastry serowe topione zawiera 222 kcal, w tym 34 g białka, 17 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173447 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
