Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
bez usuniętego tłuszczu, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu
223
kaloriekcal na 100 g
Białko32 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 223 kcal —
- Białko 32 g 65%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 16 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 49 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 65 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 81 g | 0 g | 26 g |
Podobne produkty
- Kotlet wieprzowy z kościąz kością, chude i tłuste, z grilla222 kcal / 100 g
- Stek wieprzowytłuszcz nieusunięty, pieczony, smażony lub grillowany, z dodatkiem tłuszczu234 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcytłuszcz nieusunięty, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu275 kcal / 100 g
- Kotlet schabowyświeże, schab z środkowej części, bez kości, wyłącznie chude mięso, ugotowane, smażone na patelni224 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy bez kościświeże, bez kości, chude mięso i tłuszcz do oddzielenia, ugotowane, smażone na patelni229 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy z kościąz grilla, chude194 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzowe z schabupieczone, chude i tłuste, z kością191 kcal / 100 g
- Schabowy kotletświeże, z kością, chude mięso i tłuszcz oddzielne, ugotowane, pieczone209 kcal / 100 g
- Kotlety z karkówki wieprzowejświeże, schab, z kością, tłuszcz i chude mięso oddzielne, ugotowane, z grilla231 kcal / 100 g
- Stek wołowyz nieusuniętym tłuszczem, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu178 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet wieprzowy?
100 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 223 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet wieprzowy?
50 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 112 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet wieprzowy?
150 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 335 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet wieprzowy?
200 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 446 kcal, w tym 65 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet wieprzowy?
250 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 558 kcal, w tym 81 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010371 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
