Wiedz, co masz na talerzu

Kombu ma

Kalorie i wartości odżywcze

algi

170

kaloriekcal na 100 g

Białko5,8 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	170	5,8 g	0,1 g	1,3 g
50 g	50 g	85	2,9 g	0,1 g	0,7 g
150 g	150 g	255	8,7 g	0,2 g	2 g
200 g	200 g	340	12 g	0,2 g	2,6 g
250 g	250 g	425	15 g	0,3 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kombu ma?

100 g produktu Kombu ma zawiera 170 kcal, w tym 5,8 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kombu ma?

50 g produktu Kombu ma zawiera 85 kcal, w tym 2,9 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kombu ma?

150 g produktu Kombu ma zawiera 255 kcal, w tym 8,7 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kombu ma?

200 g produktu Kombu ma zawiera 340 kcal, w tym 12 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kombu ma?

250 g produktu Kombu ma zawiera 425 kcal, w tym 15 g białka, 0,3 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: mext 09017 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika