Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa serwolatka turyńska
Kalorie i wartości odżywcze
wędlina, turyńska, serwolatka, wołowina i wieprzowina
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 362 kcal —
- Białko 17 g 35%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 30 g 39%
- Tłuszcze nasycone 12 g 58%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 1300 mg 57%
- Cholesterol 74 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 16,6 mg 18%
- Witamina D 1,1 µg 6%
- Witamina E 0,22 mg 1%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
- Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 20%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 5,5 µg 229%
- Cholina 78,9 mg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potas 260 mg 6%
- Cynk 2,6 mg 23%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 18 g | 3,3 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,7 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 26 g | 5 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 35 g | 6,7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 44 g | 8,3 g | 76 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kiełbasa serwolatka turyńska
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa serwolatka turyńska?
100 g produktu Kiełbasa serwolatka turyńska zawiera 362 kcal, w tym 18 g białka, 3,3 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa serwolatka turyńska?
50 g produktu Kiełbasa serwolatka turyńska zawiera 181 kcal, w tym 8,7 g białka, 1,7 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa serwolatka turyńska?
150 g produktu Kiełbasa serwolatka turyńska zawiera 543 kcal, w tym 26 g białka, 5 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa serwolatka turyńska?
200 g produktu Kiełbasa serwolatka turyńska zawiera 724 kcal, w tym 35 g białka, 6,7 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa serwolatka turyńska?
250 g produktu Kiełbasa serwolatka turyńska zawiera 905 kcal, w tym 44 g białka, 8,3 g węglowodanów i 76 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1171 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
