Wiedz, co masz na talerzu
Kawior
Kalorie i wartości odżywcze
półtrwały
254
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 254 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 0 g 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 1,6 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,49 mg 41%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 25 µg 6%
- Witamina B12 5,5 µg 227%
Składniki mineralne
- Cynk 0,8 mg 7%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 117 µg 78%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | – | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | – | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | – | 26 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 50 g | – | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | – | 43 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kawior
Ile kalorii ma 100 g produktu Kawior?
100 g produktu Kawior zawiera 254 kcal, w tym 25 g białka, – węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kawior?
50 g produktu Kawior zawiera 127 kcal, w tym 13 g białka, – węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kawior?
150 g produktu Kawior zawiera 381 kcal, w tym 38 g białka, – węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kawior?
200 g produktu Kawior zawiera 508 kcal, w tym 50 g białka, – węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kawior?
250 g produktu Kawior zawiera 635 kcal, w tym 63 g białka, – węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 26005 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
