Wiedz, co masz na talerzu

Kasza kukurydziana

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana

kaloriekcal na 100 g

Białko2 g

Węglowodany17 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	79	2 g	17 g	0,2 g
50 g	50 g	40	1 g	8,4 g	0,1 g
150 g	150 g	119	3 g	25 g	0,3 g
200 g	200 g	158	4 g	33 g	0,4 g
250 g	250 g	198	5 g	42 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kasza kukurydziana?

100 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 79 kcal, w tym 2 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kasza kukurydziana?

50 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 40 kcal, w tym 1 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kasza kukurydziana?

150 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 119 kcal, w tym 3 g białka, 25 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kasza kukurydziana?

200 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 158 kcal, w tym 4 g białka, 33 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kasza kukurydziana?

250 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 198 kcal, w tym 5 g białka, 42 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1619 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika