Wiedz, co masz na talerzu
Karelian pasty, rice filling
Kalorie i wartości odżywcze
148
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz3,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 3 g —
- Sód 298 mg 13%
- Cholesterol 4,5 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14,2 µg 2%
- Witamina C 0,43 mg 0%
- Witamina D 0,65 µg 3%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Witamina K 3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 0,33 mg 2%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 7,9 µg 2%
- Witamina B12 0,19 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 74,6 mg 6%
- Żelazo 0,63 mg 3%
- Magnez 23,7 mg 6%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 0,79 mg 7%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 26,9 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,2 g | 24 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,1 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,3 g | 36 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,4 g | 49 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 61 g | 8 g |
Podobne produkty
- Karelian pasty rice filling buttered174 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Karelian pasty filled with carrot and rice industrial211 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Karelian pasty, rice filling
Ile kalorii ma 100 g produktu Karelian pasty, rice filling?
100 g produktu Karelian pasty, rice filling zawiera 148 kcal, w tym 4,2 g białka, 24 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Karelian pasty, rice filling?
50 g produktu Karelian pasty, rice filling zawiera 74 kcal, w tym 2,1 g białka, 12 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Karelian pasty, rice filling?
150 g produktu Karelian pasty, rice filling zawiera 222 kcal, w tym 6,3 g białka, 36 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Karelian pasty, rice filling?
200 g produktu Karelian pasty, rice filling zawiera 296 kcal, w tym 8,4 g białka, 49 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Karelian pasty, rice filling?
250 g produktu Karelian pasty, rice filling zawiera 370 kcal, w tym 11 g białka, 61 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1013 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
