Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z wołowiną barbecue
Kalorie i wartości odżywcze
w białej bułce
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 245 kcal —
- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 9,1 g —
- Sód 562 mg 24%
- Cholesterol 44 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,3 mg 2%
- Witamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 35 µg 9%
- Witamina B12 1,4 µg 57%
- Cholina 51,7 mg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 59 mg 5%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potas 214 mg 5%
- Cynk 4 mg 36%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 22,1 µg 40%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 24 g | 8,5 g |
| 1 porcja | 270 g | 662 | 45 g | 65 g | 23 g |
| 2 porcje | 540 g | 1323 | 89 g | 130 g | 46 g |
| ½ porcji | 135 g | 331 | 22 g | 33 g | 12 g |
| 3 porcje | 810 g | 1985 | 134 g | 195 g | 69 g |
| 4 porcje | 1080 g | 2646 | 178 g | 260 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,2 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 33 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 41 g | 60 g | 21 g |
Podobne produkty
- Kanapka z kurczakiem barbecuew białej bułce204 kcal / 100 g
- Kanapka z wieprzowiną barbecuew białej bułce243 kcal / 100 g
- Wołowina barbecuez sosem228 kcal / 100 g
- Hot dogwołowina, w białej bułce296 kcal / 100 g
- Burger wołowygrillowany, z bułką hamburgerową, z pomidorem i sałatą198 kcal / 100 g
- Biała bagietka z rostbefemz kawiarni/piekarni272 kcal / 100 g
- Burger wołowy z bułkąz grilla, domowy283 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z wołowiną barbecue
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
100 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 245 kcal, w tym 17 g białka, 24 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (270 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
1 porcja (270 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 662 kcal, w tym 45 g białka, 65 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (540 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
2 porcje (540 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 1323 kcal, w tym 89 g białka, 130 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (135 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
½ porcji (135 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 331 kcal, w tym 22 g białka, 33 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (810 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
3 porcje (810 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 1985 kcal, w tym 134 g białka, 195 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1080 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
4 porcje (1080 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 2646 kcal, w tym 178 g białka, 260 g węglowodanów i 92 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
50 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 123 kcal, w tym 8,2 g białka, 12 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
150 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 368 kcal, w tym 25 g białka, 36 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27510130 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
