Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z wołowiną barbecue
Kalorie i wartości odżywcze
w bułce pszennej
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 240 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 8,4 g —
- Sód 544 mg 24%
- Cholesterol 44 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,33 mg 2%
- Witamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 3,4 mg 21%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 28 µg 7%
- Witamina B12 1,3 µg 54%
- Cholina 54 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 65 mg 5%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 31 mg 7%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potas 236 mg 5%
- Cynk 4,2 mg 38%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 porcja | 270 g | 648 | 46 g | 58 g | 23 g |
| 2 porcje | 540 g | 1296 | 92 g | 115 g | 46 g |
| ½ porcji | 135 g | 324 | 23 g | 29 g | 12 g |
| 3 porcje | 810 g | 1944 | 138 g | 173 g | 69 g |
| 4 porcje | 1080 g | 2592 | 184 g | 230 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,5 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 53 g | 21 g |
Podobne produkty
- Kanapka z kurczakiem barbecuew bułce pszennej199 kcal / 100 g
- Kanapka z wieprzowiną barbecuew bułce pszennej238 kcal / 100 g
- Hamburger wołowyi bułka pszenna186 kcal / 100 g
- Wołowina barbecuez sosem228 kcal / 100 g
- Hot dogwołowina, w pszennej bułce290 kcal / 100 g
- Burger wołowygrillowany, z bułką hamburgerową, z pomidorem i sałatą198 kcal / 100 g
- Bagietka z rostbefemSubway192 kcal / 100 g
- Bagietka z rostbefem pełnoziarnistaz kawiarni/piekarni260 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z wołowiną barbecue
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
100 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 240 kcal, w tym 17 g białka, 21 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (270 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
1 porcja (270 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 648 kcal, w tym 46 g białka, 58 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (540 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
2 porcje (540 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 1296 kcal, w tym 92 g białka, 115 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (135 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
½ porcji (135 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 324 kcal, w tym 23 g białka, 29 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (810 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
3 porcje (810 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 1944 kcal, w tym 138 g białka, 173 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1080 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
4 porcje (1080 g) produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 2592 kcal, w tym 184 g białka, 230 g węglowodanów i 92 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
50 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 120 kcal, w tym 8,5 g białka, 11 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue?
150 g produktu Kanapka z wołowiną barbecue zawiera 360 kcal, w tym 26 g białka, 32 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27510135 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
