Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z sałatą
Kalorie i wartości odżywcze
130
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 9,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 28 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 37 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 46 g | 8,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kanapka z sałatą
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z sałatą?
100 g produktu Kanapka z sałatą zawiera 130 kcal, w tym 4,5 g białka, 18 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z sałatą?
50 g produktu Kanapka z sałatą zawiera 65 kcal, w tym 2,3 g białka, 9,2 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z sałatą?
150 g produktu Kanapka z sałatą zawiera 195 kcal, w tym 6,8 g białka, 28 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z sałatą?
200 g produktu Kanapka z sałatą zawiera 260 kcal, w tym 9 g białka, 37 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z sałatą?
250 g produktu Kanapka z sałatą zawiera 325 kcal, w tym 11 g białka, 46 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007901 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
