Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z bagietki z szynką
Kalorie i wartości odżywcze
129
kaloriekcal na 100 g
Białko6,3 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 1,8 g —
- Sód 470 mg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,3 g | 17 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,2 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9,5 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 16 g | 44 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Kanapka z bagietki z szynką i masłemdomowej roboty285 kcal / 100 g
- Kanapka z bagietki z szynką i serem emmentalpakowany wstępnie284 kcal / 100 g
- Kanapka z bagietki z szynką ementalerem i masłem298 kcal / 100 g
- Kanapka z bagietki z mielonką217 kcal / 100 g
- Kanapka z bagietki z salami156 kcal / 100 g
- Biała bagietka z serem i szynkąz kawiarni/piekarni267 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts154 kcal / 100 g
- Wrap z szynką230 kcal / 100 g
- Bagietka z tuńczykiemSubway212 kcal / 100 g
- Bułka bagietkowaz szynką gotowaną, serem, pomidorami i sosem remoulade193 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z bagietki z szynką
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z bagietki z szynką?
100 g produktu Kanapka z bagietki z szynką zawiera 129 kcal, w tym 6,3 g białka, 17 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z bagietki z szynką?
50 g produktu Kanapka z bagietki z szynką zawiera 65 kcal, w tym 3,2 g białka, 8,7 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z bagietki z szynką?
150 g produktu Kanapka z bagietki z szynką zawiera 194 kcal, w tym 9,5 g białka, 26 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z bagietki z szynką?
200 g produktu Kanapka z bagietki z szynką zawiera 258 kcal, w tym 13 g białka, 35 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z bagietki z szynką?
250 g produktu Kanapka z bagietki z szynką zawiera 323 kcal, w tym 16 g białka, 44 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1557 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
