Wiedz, co masz na talerzu

Kanapka klubowa

Kalorie i wartości odżywcze

z mozzarellą, pomidorami i szynką gotowaną

190

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany12 g

Tłuszcz10 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	190	11 g	12 g	11 g
50 g	50 g	95	5,5 g	6 g	5,2 g
150 g	150 g	285	16 g	18 g	16 g
200 g	200 g	380	22 g	24 g	21 g
250 g	250 g	475	27 g	30 g	26 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka klubowa?

100 g produktu Kanapka klubowa zawiera 190 kcal, w tym 11 g białka, 12 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka klubowa?

50 g produktu Kanapka klubowa zawiera 95 kcal, w tym 5,5 g białka, 6 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka klubowa?

150 g produktu Kanapka klubowa zawiera 285 kcal, w tym 16 g białka, 18 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka klubowa?

200 g produktu Kanapka klubowa zawiera 380 kcal, w tym 22 g białka, 24 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka klubowa?

250 g produktu Kanapka klubowa zawiera 475 kcal, w tym 27 g białka, 30 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) X070060 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika