Wiedz, co masz na talerzu
Kałamarnica
Kalorie i wartości odżywcze
ugotowana
98
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 21 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 31 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 52 g | 0 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Kalmaryw cieście, pieczone288 kcal / 100 g
- Kalmarsurowy81 kcal / 100 g
- Ośmiornicagotowana77 kcal / 100 g
- Mątwagotowana71 kcal / 100 g
- Smażone kalmaryz tłuszczem173 kcal / 100 g
- Krążki kalmarówsmażone w głębokim oleju roślinnym440 kcal / 100 g
- Mątwa zwyczajnagrillowana107 kcal / 100 g
- Suszony kalmar313 kcal / 100 g
- Ośmiornica zwyczajnagotowana156 kcal / 100 g
- Owoce morzagotowane112 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kałamarnica
Ile kalorii ma 100 g produktu Kałamarnica?
100 g produktu Kałamarnica zawiera 98 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kałamarnica?
50 g produktu Kałamarnica zawiera 49 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kałamarnica?
150 g produktu Kałamarnica zawiera 147 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kałamarnica?
200 g produktu Kałamarnica zawiera 196 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kałamarnica?
250 g produktu Kałamarnica zawiera 245 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F008825 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
