Wiedz, co masz na talerzu

Kałamarnica

Kalorie i wartości odżywcze

panierowany, z lokalu na wynos, smażony w głębokim tłuszczu

296

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany16 g

Tłuszcz17 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	296	18 g	16 g	17 g
50 g	50 g	148	9,2 g	8,2 g	8,6 g
150 g	150 g	444	28 g	25 g	26 g
200 g	200 g	592	37 g	33 g	34 g
250 g	250 g	740	46 g	41 g	43 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kałamarnica?

100 g produktu Kałamarnica zawiera 296 kcal, w tym 18 g białka, 16 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kałamarnica?

50 g produktu Kałamarnica zawiera 148 kcal, w tym 9,2 g białka, 8,2 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kałamarnica?

150 g produktu Kałamarnica zawiera 444 kcal, w tym 28 g białka, 25 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kałamarnica?

200 g produktu Kałamarnica zawiera 592 kcal, w tym 37 g białka, 33 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kałamarnica?

250 g produktu Kałamarnica zawiera 740 kcal, w tym 46 g białka, 41 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F008824 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika