Wiedz, co masz na talerzu

Biała ryba w panierce

Kalorie i wartości odżywcze

z lokalu na wynos, smażona w głębokim tłuszczu

228

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany17 g

Tłuszcz10 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	228	16 g	17 g	10 g
50 g	50 g	114	7,9 g	8,6 g	5,2 g
150 g	150 g	342	24 g	26 g	16 g
200 g	200 g	456	32 g	34 g	21 g
250 g	250 g	570	40 g	43 g	26 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Biała ryba w panierce?

100 g produktu Biała ryba w panierce zawiera 228 kcal, w tym 16 g białka, 17 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Biała ryba w panierce?

50 g produktu Biała ryba w panierce zawiera 114 kcal, w tym 7,9 g białka, 8,6 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Biała ryba w panierce?

150 g produktu Biała ryba w panierce zawiera 342 kcal, w tym 24 g białka, 26 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Biała ryba w panierce?

200 g produktu Biała ryba w panierce zawiera 456 kcal, w tym 32 g białka, 34 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Biała ryba w panierce?

250 g produktu Biała ryba w panierce zawiera 570 kcal, w tym 40 g białka, 43 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F003955 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika