Wiedz, co masz na talerzu
jogurt sojowy SILK malinowy
Kalorie i wartości odżywcze
silk
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 13 g —
- Sód 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 17,6 mg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 176 mg 14%
- Żelazo 0,64 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 1 porcja | 170 g | 150 | 4 g | 29 g | 2 g |
| 2 porcje | 340 g | 299 | 8 g | 58 g | 4 g |
| ½ porcji | 85 g | 75 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3 porcje | 510 g | 449 | 12 g | 87 g | 6 g |
| 4 porcje | 680 g | 598 | 16 g | 116 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 26 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 43 g | 3 g |
Podobne produkty
- Jogurt sojowy truskawkowy SILKsilk94 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy Silk o smaku jagodowymjagoda, soja88 kcal / 100 g
- Napój sojowy waniliowy SILKsilk41 kcal / 100 g
- Napój sojowy Silk o smaku czekoladowymsilk58 kcal / 100 g
- Mleko sojowe SILK plus fibersilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Mleko sojowe SILK naturalnesilk, plain41 kcal / 100 g
Pytania o produkt: jogurt sojowy SILK malinowy
Ile kalorii ma 100 g produktu jogurt sojowy SILK malinowy?
100 g produktu jogurt sojowy SILK malinowy zawiera 88 kcal, w tym 2,4 g białka, 17 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (170 g) produktu jogurt sojowy SILK malinowy?
1 porcja (170 g) produktu jogurt sojowy SILK malinowy zawiera 150 kcal, w tym 4 g białka, 29 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (340 g) produktu jogurt sojowy SILK malinowy?
2 porcje (340 g) produktu jogurt sojowy SILK malinowy zawiera 299 kcal, w tym 8 g białka, 58 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (85 g) produktu jogurt sojowy SILK malinowy?
½ porcji (85 g) produktu jogurt sojowy SILK malinowy zawiera 75 kcal, w tym 2 g białka, 15 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (510 g) produktu jogurt sojowy SILK malinowy?
3 porcje (510 g) produktu jogurt sojowy SILK malinowy zawiera 449 kcal, w tym 12 g białka, 87 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (680 g) produktu jogurt sojowy SILK malinowy?
4 porcje (680 g) produktu jogurt sojowy SILK malinowy zawiera 598 kcal, w tym 16 g białka, 116 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu jogurt sojowy SILK malinowy?
50 g produktu jogurt sojowy SILK malinowy zawiera 44 kcal, w tym 1,2 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu jogurt sojowy SILK malinowy?
150 g produktu jogurt sojowy SILK malinowy zawiera 132 kcal, w tym 3,5 g białka, 26 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173778 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
