Wiedz, co masz na talerzu

Jajecznica

Kalorie i wartości odżywcze

smażone, z wędzonym łososiem

193

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz14 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	193	15 g	0,3 g	14 g
50 g	50 g	97	7,7 g	0,2 g	7,2 g
150 g	150 g	290	23 g	0,5 g	22 g
200 g	200 g	386	31 g	0,6 g	29 g
250 g	250 g	483	38 g	0,8 g	36 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jajecznica?

100 g produktu Jajecznica zawiera 193 kcal, w tym 15 g białka, 0,3 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jajecznica?

50 g produktu Jajecznica zawiera 97 kcal, w tym 7,7 g białka, 0,2 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jajecznica?

150 g produktu Jajecznica zawiera 290 kcal, w tym 23 g białka, 0,5 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jajecznica?

200 g produktu Jajecznica zawiera 386 kcal, w tym 31 g białka, 0,6 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jajecznica?

250 g produktu Jajecznica zawiera 483 kcal, w tym 38 g białka, 0,8 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y725153 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika