Wiedz, co masz na talerzu
herbata rozpuszczalna
Kalorie i wartości odżywcze
bezkofeinowy, cytrynowy, dietetyczny
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 338 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 85 g 31%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 412 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 24%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,5 mg 31%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 35 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 40,2 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 8,9 mg 49%
- Magnez 125 mg 30%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potas 2568 mg 55%
- Cynk 0,89 mg 8%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 30,4 mg 1320%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 3,3 g | 85 g | 0,6 g |
| 1 porcja | 1,6 g | 5 | 0,1 g | 1,4 g | 0 g |
| 2 porcje | 3,2 g | 11 | 0,1 g | 2,7 g | 0 g |
| ½ porcji | 0,8 g | 3 | 0 g | 0,7 g | 0 g |
| 3 porcje | 4,8 g | 16 | 0,2 g | 4,1 g | 0 g |
| 4 porcje | 6,4 g | 22 | 0,2 g | 5,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 1,7 g | 43 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 5 g | 128 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 6,6 g | 171 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 8,3 g | 214 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Herbata rozpuszczalna cytrynowa light2 kcal / 100 g
- Bezkofeinowa herbata rozpuszczalnaniesłodzony315 kcal / 100 g
- Zielona herbatarozpuszczalna, bezkofeinowa, cytryna, niesłodzona, wzbogacona witaminą C378 kcal / 100 g
- Niesłodzona herbata instant o smaku cytrynowymniesłodzony345 kcal / 100 g
- Słodzona herbata instant o smaku cytrynowymproszek401 kcal / 100 g
- Herbata czarnagotowy do picia, cytrynowy, dietetyczny1 kcal / 100 g
- Herbata instant o smaku cytrynowym z dodatkiem kwasu askorbinowegoz dodatkiem kwasu askorbinowego385 kcal / 100 g
- Kawa rozpuszczalna bezkofeinowaproszek351 kcal / 100 g
- Kawa rozpuszczalnasuchy proszek, bezkofeinowa151 kcal / 100 g
Pytania o produkt: herbata rozpuszczalna
Ile kalorii ma 100 g produktu herbata rozpuszczalna?
100 g produktu herbata rozpuszczalna zawiera 338 kcal, w tym 3,3 g białka, 85 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (1,6 g) produktu herbata rozpuszczalna?
1 porcja (1,6 g) produktu herbata rozpuszczalna zawiera 5 kcal, w tym 0,1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (3,2 g) produktu herbata rozpuszczalna?
2 porcje (3,2 g) produktu herbata rozpuszczalna zawiera 11 kcal, w tym 0,1 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (0,8 g) produktu herbata rozpuszczalna?
½ porcji (0,8 g) produktu herbata rozpuszczalna zawiera 3 kcal, w tym 0 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (4,8 g) produktu herbata rozpuszczalna?
3 porcje (4,8 g) produktu herbata rozpuszczalna zawiera 16 kcal, w tym 0,2 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (6,4 g) produktu herbata rozpuszczalna?
4 porcje (6,4 g) produktu herbata rozpuszczalna zawiera 22 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu herbata rozpuszczalna?
50 g produktu herbata rozpuszczalna zawiera 169 kcal, w tym 1,7 g białka, 43 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu herbata rozpuszczalna?
150 g produktu herbata rozpuszczalna zawiera 507 kcal, w tym 5 g białka, 128 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173228 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
