Wiedz, co masz na talerzu
Herbata rozpuszczalna
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzony, proszek
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 315 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 8,5 g 30%
- Cukry 5,5 g —
- Sód 72 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,99 mg 76%
- Niacyna (B3) 10,8 mg 68%
- Kwas pantotenowy (B5) 4,5 mg 91%
- Witamina B6 0,36 mg 21%
- Foliany (B9) 103 µg 26%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 118 mg 22%
Składniki mineralne
- Wapń 118 mg 9%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 272 mg 65%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potas 6040 mg 129%
- Cynk 1,7 mg 15%
- Miedź 0,55 mg 61%
- Mangan 133 mg 5783%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 1 porcja | 0,7 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 porcje | 1,4 g | 4 | 0,3 g | 0,7 g | 0 g |
| ½ porcji | 0,4 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porcje | 2,1 g | 7 | 0,4 g | 1,1 g | 0 g |
| 4 porcje | 2,8 g | 9 | 0,6 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 51 g | 125 g | 0 g |
Podobne produkty
- Bezkofeinowa herbata rozpuszczalnaniesłodzony315 kcal / 100 g
- Niesłodzona herbata instant o smaku cytrynowymniesłodzony345 kcal / 100 g
- Słodzona herbata instant o smaku cytrynowymproszek401 kcal / 100 g
- Kawa rozpuszczalnaproszek291 kcal / 100 g
- Herbata ziołowainstant, słodzona, przygotowana19 kcal / 100 g
- Herbata chaiinstant, suchy proszek301 kcal / 100 g
- Czarna herbata mrożonagotowy do spożycia, niesłodzony0 kcal / 100 g
- Zielona herbatagotowy do spożycia, mrożony, niesłodzony0 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Herbata rozpuszczalna
Ile kalorii ma 100 g produktu Herbata rozpuszczalna?
100 g produktu Herbata rozpuszczalna zawiera 315 kcal, w tym 20 g białka, 50 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (0,7 g) produktu Herbata rozpuszczalna?
1 porcja (0,7 g) produktu Herbata rozpuszczalna zawiera 2 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (1,4 g) produktu Herbata rozpuszczalna?
2 porcje (1,4 g) produktu Herbata rozpuszczalna zawiera 4 kcal, w tym 0,3 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (0,4 g) produktu Herbata rozpuszczalna?
½ porcji (0,4 g) produktu Herbata rozpuszczalna zawiera 1 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (2,1 g) produktu Herbata rozpuszczalna?
3 porcje (2,1 g) produktu Herbata rozpuszczalna zawiera 7 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (2,8 g) produktu Herbata rozpuszczalna?
4 porcje (2,8 g) produktu Herbata rozpuszczalna zawiera 9 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Herbata rozpuszczalna?
50 g produktu Herbata rozpuszczalna zawiera 158 kcal, w tym 10 g białka, 25 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Herbata rozpuszczalna?
150 g produktu Herbata rozpuszczalna zawiera 473 kcal, w tym 30 g białka, 75 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173230 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
