Wiedz, co masz na talerzu
Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]
Kalorie i wartości odżywcze
56
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany2,2 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 2,2 g 1%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 11 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5,5 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 16 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 22 g | 4,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 27 g | 5,5 g | 1,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]
Ile kalorii ma 100 g produktu Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
100 g produktu Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] zawiera 56 kcal, w tym 11 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
50 g produktu Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] zawiera 28 kcal, w tym 5,5 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
150 g produktu Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] zawiera 84 kcal, w tym 16 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
200 g produktu Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] zawiera 112 kcal, w tym 22 g białka, 4,4 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
250 g produktu Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] zawiera 140 kcal, w tym 27 g białka, 5,5 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: mext 10305 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
