Wiedz, co masz na talerzu

Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's

Kalorie i wartości odżywcze

243
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 243 kcal —
  • Białko 13 g 27%
  • Węglowodany 18 g 7%
  • Tłuszcz 13 g 17%
  • Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sód 376 mg 16%
  • Cholesterol 40,1 mg 13%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 34,3 µg 4%
  • Witamina C 2,1 mg 2%
  • Witamina D 0,14 µg 1%
  • Witamina E 1,6 mg 11%
  • Witamina K 13 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
  • Witamina B6 0,27 mg 16%
  • Foliany (B9) 19,7 µg 5%
  • Witamina B12 0,65 µg 27%

Składniki mineralne

  • Wapń 69,1 mg 5%
  • Żelazo 1,3 mg 7%
  • Magnez 21,9 mg 5%
  • Fosfor 147 mg 12%
  • Potas 254 mg 5%
  • Cynk 3 mg 27%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,24 mg 11%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jod 22,7 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g24313 g18 g14 g
50 g50 g1226,7 g9,1 g6,7 g
150 g150 g36520 g27 g20 g
200 g200 g48627 g36 g27 g
250 g250 g60833 g45 g34 g

Pytania o produkt: Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's

Ile kalorii ma 100 g produktu Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

100 g produktu Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's zawiera 243 kcal, w tym 13 g białka, 18 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

50 g produktu Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's zawiera 122 kcal, w tym 6,7 g białka, 9,1 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

150 g produktu Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's zawiera 365 kcal, w tym 20 g białka, 27 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

200 g produktu Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's zawiera 486 kcal, w tym 27 g białka, 36 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

250 g produktu Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's zawiera 608 kcal, w tym 33 g białka, 45 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32107 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika