Wiedz, co masz na talerzu
Gruszka
Kalorie i wartości odżywcze
ze skórką
55
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 55 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 9,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,2 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,3 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0,4 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0,5 g | 29 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Gruszka Bartlettsurowe63 kcal / 100 g
- Gruszka azjatyckasurowy42 kcal / 100 g
- Gruszka Boscsurowy67 kcal / 100 g
- Gruszka nashinieobrana, surowa49 kcal / 100 g
- Zielona gruszka Anjousurowe66 kcal / 100 g
- Brzoskwiniaświeża, ze skórką28 kcal / 100 g
- Jabłkosurowe, ze skórką52 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Śliwkaze skórką40 kcal / 100 g
- Brzoskwiniesurowe, miąższ i skórka33 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gruszka
Ile kalorii ma 100 g produktu Gruszka?
100 g produktu Gruszka zawiera 55 kcal, w tym 0,2 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gruszka?
50 g produktu Gruszka zawiera 28 kcal, w tym 0,1 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gruszka?
150 g produktu Gruszka zawiera 83 kcal, w tym 0,3 g białka, 18 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gruszka?
200 g produktu Gruszka zawiera 110 kcal, w tym 0,4 g białka, 23 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gruszka?
250 g produktu Gruszka zawiera 138 kcal, w tym 0,5 g białka, 29 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2748 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
