Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, feta cheese in oil, goat milk

Kalorie i wartości odżywcze

328
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany1,1 g
Tłuszcz29 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 328 kcal —
  • Białko 17 g 34%
  • Węglowodany 1,1 g 0%
  • Tłuszcz 29 g 37%
  • Tłuszcze nasycone 15 g 76%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sód 1349 mg 59%
  • Cholesterol 63,5 mg 21%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 229 µg 25%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,48 µg 2%
  • Witamina E 1,5 mg 10%
  • Witamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 58,9 µg 15%
  • Witamina B12 1,1 µg 44%

Składniki mineralne

  • Wapń 456 mg 35%
  • Żelazo 0,19 mg 1%
  • Magnez 19 mg 5%
  • Fosfor 266 mg 21%
  • Potas 90,3 mg 2%
  • Cynk 0,86 mg 8%
  • Miedź 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 6,7 µg 12%
  • Jod 0,09 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g32817 g1,1 g29 g
50 g50 g1648,6 g0,6 g14 g
150 g150 g49226 g1,7 g43 g
200 g200 g65634 g2,3 g58 g
250 g250 g82043 g2,9 g72 g

Pytania o produkt: Cheese, feta cheese in oil, goat milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, feta cheese in oil, goat milk?

100 g produktu Cheese, feta cheese in oil, goat milk zawiera 328 kcal, w tym 17 g białka, 1,1 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, feta cheese in oil, goat milk?

50 g produktu Cheese, feta cheese in oil, goat milk zawiera 164 kcal, w tym 8,6 g białka, 0,6 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, feta cheese in oil, goat milk?

150 g produktu Cheese, feta cheese in oil, goat milk zawiera 492 kcal, w tym 26 g białka, 1,7 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, feta cheese in oil, goat milk?

200 g produktu Cheese, feta cheese in oil, goat milk zawiera 656 kcal, w tym 34 g białka, 2,3 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, feta cheese in oil, goat milk?

250 g produktu Cheese, feta cheese in oil, goat milk zawiera 820 kcal, w tym 43 g białka, 2,9 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 29228 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika