Wiedz, co masz na talerzu
Glony iwa-nori
Kalorie i wartości odżywcze
228
kaloriekcal na 100 g
Białko35 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 228 kcal —
- Białko 35 g 70%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Błonnik 36 g 130%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 35 g | 0,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 17 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 52 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 70 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 87 g | 1 g | 1,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Glony iwa-nori
Ile kalorii ma 100 g produktu Glony iwa-nori?
100 g produktu Glony iwa-nori zawiera 228 kcal, w tym 35 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Glony iwa-nori?
50 g produktu Glony iwa-nori zawiera 114 kcal, w tym 17 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Glony iwa-nori?
150 g produktu Glony iwa-nori zawiera 342 kcal, w tym 52 g białka, 0,6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Glony iwa-nori?
200 g produktu Glony iwa-nori zawiera 456 kcal, w tym 70 g białka, 0,8 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Glony iwa-nori?
250 g produktu Glony iwa-nori zawiera 570 kcal, w tym 87 g białka, 1 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: mext 09007 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
