Wiedz, co masz na talerzu
Gefilus soured milk
Kalorie i wartości odżywcze
skimmed, 0.1 fat
30
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany3,6 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 30 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 3,6 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 56 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,1 µg 1%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,01 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 14,2 µg 4%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 143 mg 11%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,9 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,3 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,8 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7,2 g | 9 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi36 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus drinkable yoghurtlow-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics75 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Gefilus smoothie drinkable yoghurt1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d65 kcal / 100 g
- Napój kefirowy Gefilusnaturalny, 2,5% tłuszczu, 1 µg witaminy D, bez laktozy, probiotyki57 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gefilus soured milk
Ile kalorii ma 100 g produktu Gefilus soured milk?
100 g produktu Gefilus soured milk zawiera 30 kcal, w tym 2,9 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gefilus soured milk?
50 g produktu Gefilus soured milk zawiera 15 kcal, w tym 1,4 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gefilus soured milk?
150 g produktu Gefilus soured milk zawiera 45 kcal, w tym 4,3 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gefilus soured milk?
200 g produktu Gefilus soured milk zawiera 60 kcal, w tym 5,8 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gefilus soured milk?
250 g produktu Gefilus soured milk zawiera 75 kcal, w tym 7,2 g białka, 9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29819 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
