Wiedz, co masz na talerzu
Fudge waniliowy z orzechami
Kalorie i wartości odżywcze
z orzechami
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 435 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 74 g 27%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 71 g —
- Sód 42 mg 2%
- Cholesterol 13 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 41 µg 5%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,22 mg 1%
- Witamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0,07 µg 3%
- Cholina 10 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 47 mg 4%
- Żelazo 0,41 mg 2%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 73 mg 6%
- Potas 103 mg 2%
- Cynk 0,56 mg 5%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 3 g | 74 g | 14 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 123 | 0,9 g | 21 g | 3,9 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 247 | 1,7 g | 42 g | 7,8 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 62 | 0,4 g | 10 g | 1,9 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 370 | 2,6 g | 63 g | 12 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 493 | 3,4 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1,5 g | 37 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 4,5 g | 111 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 6 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 7,5 g | 184 g | 34 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Fudge waniliowy z orzechami
Ile kalorii ma 100 g produktu Fudge waniliowy z orzechami?
100 g produktu Fudge waniliowy z orzechami zawiera 435 kcal, w tym 3 g białka, 74 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Fudge waniliowy z orzechami?
1 porcja (28,4 g) produktu Fudge waniliowy z orzechami zawiera 123 kcal, w tym 0,9 g białka, 21 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Fudge waniliowy z orzechami?
2 porcje (56,7 g) produktu Fudge waniliowy z orzechami zawiera 247 kcal, w tym 1,7 g białka, 42 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Fudge waniliowy z orzechami?
½ porcji (14,2 g) produktu Fudge waniliowy z orzechami zawiera 62 kcal, w tym 0,4 g białka, 10 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Fudge waniliowy z orzechami?
3 porcje (85,1 g) produktu Fudge waniliowy z orzechami zawiera 370 kcal, w tym 2,6 g białka, 63 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Fudge waniliowy z orzechami?
4 porcje (113,4 g) produktu Fudge waniliowy z orzechami zawiera 493 kcal, w tym 3,4 g białka, 84 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fudge waniliowy z orzechami?
50 g produktu Fudge waniliowy z orzechami zawiera 218 kcal, w tym 1,5 g białka, 37 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fudge waniliowy z orzechami?
150 g produktu Fudge waniliowy z orzechami zawiera 653 kcal, w tym 4,5 g białka, 111 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167580 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
