Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, feta, from goats' milk

Kalorie i wartości odżywcze

241
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz20 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 241 kcal —
  • Białko 15 g 29%
  • Węglowodany 0,9 g 0%
  • Tłuszcz 20 g 26%
  • Tłuszcze nasycone 12 g 60%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sód 1100 mg 48%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 151 µg 17%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,22 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacyna (B3) 3,4 mg 21%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Foliany (B9) 6 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 390 mg 30%
  • Żelazo 0 mg 0%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Potas 140 mg 3%
  • Cynk 1,7 mg 15%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 9,4 µg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g24115 g0,9 g20 g
50 g50 g1217,3 g0,5 g10 g
150 g150 g36222 g1,4 g30 g
200 g200 g48229 g1,8 g40 g
250 g250 g60337 g2,3 g50 g

Pytania o produkt: Cheese, feta, from goats' milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, feta, from goats' milk?

100 g produktu Cheese, feta, from goats' milk zawiera 241 kcal, w tym 15 g białka, 0,9 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, feta, from goats' milk?

50 g produktu Cheese, feta, from goats' milk zawiera 121 kcal, w tym 7,3 g białka, 0,5 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, feta, from goats' milk?

150 g produktu Cheese, feta, from goats' milk zawiera 362 kcal, w tym 22 g białka, 1,4 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, feta, from goats' milk?

200 g produktu Cheese, feta, from goats' milk zawiera 482 kcal, w tym 29 g białka, 1,8 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, feta, from goats' milk?

250 g produktu Cheese, feta, from goats' milk zawiera 603 kcal, w tym 37 g białka, 2,3 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) F1090 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika