Wiedz, co masz na talerzu

Fish stock cube

Kalorie i wartości odżywcze

309
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 309 kcal —
  • Białko 10 g 20%
  • Węglowodany 35 g 13%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Tłuszcze nasycone 6,9 g 34%
  • Błonnik 0,6 g 2%
  • Cukry 6 g —
  • Sód 16000 mg 696%
  • Cholesterol 4,7 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Witamina C 0,8 mg 1%
  • Witamina D 0,74 µg 4%
  • Witamina E 0,96 mg 6%
  • Witamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
  • Witamina B6 0,11 mg 6%
  • Foliany (B9) 91,5 µg 23%
  • Witamina B12 0,33 µg 14%

Składniki mineralne

  • Wapń 105 mg 8%
  • Żelazo 0,49 mg 3%
  • Magnez 62 mg 15%
  • Fosfor 77,5 mg 6%
  • Potas 113 mg 2%
  • Cynk 0,52 mg 5%
  • Miedź 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 4,5 µg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g30910 g35 g14 g
50 g50 g1555 g18 g7 g
150 g150 g46415 g53 g21 g
200 g200 g61820 g70 g28 g
250 g250 g77325 g88 g35 g

Pytania o produkt: Fish stock cube

Ile kalorii ma 100 g produktu Fish stock cube?

100 g produktu Fish stock cube zawiera 309 kcal, w tym 10 g białka, 35 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fish stock cube?

50 g produktu Fish stock cube zawiera 155 kcal, w tym 5 g białka, 18 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fish stock cube?

150 g produktu Fish stock cube zawiera 464 kcal, w tym 15 g białka, 53 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fish stock cube?

200 g produktu Fish stock cube zawiera 618 kcal, w tym 20 g białka, 70 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fish stock cube?

250 g produktu Fish stock cube zawiera 773 kcal, w tym 25 g białka, 88 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 29010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika