Wiedz, co masz na talerzu

Filet z barweny

Kalorie i wartości odżywcze

morska, przygotowane w kuchence mikrofalowej, bez oleju, niesolone

185

kaloriekcal na 100 g

Białko32 g

Węglowodany1,3 g

Tłuszcz5,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	185	32 g	1,3 g	5,7 g
50 g	50 g	93	16 g	0,7 g	2,9 g
150 g	150 g	278	48 g	2 g	8,6 g
200 g	200 g	370	64 g	2,7 g	11 g
250 g	250 g	463	80 g	3,3 g	14 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z barweny?

100 g produktu Filet z barweny zawiera 185 kcal, w tym 32 g białka, 1,3 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z barweny?

50 g produktu Filet z barweny zawiera 93 kcal, w tym 16 g białka, 0,7 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z barweny?

150 g produktu Filet z barweny zawiera 278 kcal, w tym 48 g białka, 2 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z barweny?

200 g produktu Filet z barweny zawiera 370 kcal, w tym 64 g białka, 2,7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z barweny?

250 g produktu Filet z barweny zawiera 463 kcal, w tym 80 g białka, 3,3 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0081E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika