Wiedz, co masz na talerzu
Filet z barweny
Kalorie i wartości odżywcze
morska, pieczone/45 min, bez oleju, niesolone
179
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz8,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 179 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 3,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 1,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 32 g | 5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 43 g | 6,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 54 g | 8,3 g | 22 g |
Podobne produkty
- Mulpieczone143 kcal / 100 g
- Filet z kingfishamorska, pieczona, bez oleju, solona105 kcal / 100 g
- Filet z łososiamorski, bez skóry, gotowany, odsączony, bez oleju, solony185 kcal / 100 g
- Mugilz grilla, ważone z ościami i skórą82 kcal / 100 g
- Mugil pasiatygotowane, w suchym ciepłe150 kcal / 100 g
- Cefalsurowy127 kcal / 100 g
- Barwenatylko mięso, z grilla, zważone z kośćmi i skórą57 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z barweny
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z barweny?
100 g produktu Filet z barweny zawiera 179 kcal, w tym 22 g białka, 3,3 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z barweny?
50 g produktu Filet z barweny zawiera 90 kcal, w tym 11 g białka, 1,7 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z barweny?
150 g produktu Filet z barweny zawiera 269 kcal, w tym 32 g białka, 5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z barweny?
200 g produktu Filet z barweny zawiera 358 kcal, w tym 43 g białka, 6,7 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z barweny?
250 g produktu Filet z barweny zawiera 448 kcal, w tym 54 g białka, 8,3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0078E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
