Wiedz, co masz na talerzu

Endywia

Kalorie i wartości odżywcze

duszona (z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą

kaloriekcal na 100 g

Białko1,9 g

Węglowodany1,6 g

Tłuszcz1,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	33	1,9 g	1,6 g	1,6 g
50 g	50 g	17	1 g	0,8 g	0,8 g
150 g	150 g	50	2,9 g	2,4 g	2,3 g
200 g	200 g	66	3,8 g	3,2 g	3,1 g
250 g	250 g	83	4,8 g	4,1 g	3,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Endywia?

100 g produktu Endywia zawiera 33 kcal, w tym 1,9 g białka, 1,6 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Endywia?

50 g produktu Endywia zawiera 17 kcal, w tym 1 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Endywia?

150 g produktu Endywia zawiera 50 kcal, w tym 2,9 g białka, 2,4 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Endywia?

200 g produktu Endywia zawiera 66 kcal, w tym 3,8 g białka, 3,2 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Endywia?

250 g produktu Endywia zawiera 83 kcal, w tym 4,8 g białka, 4,1 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0950B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika